ଅନେକ ଲୋକ ପରିଚିତରେସଭେରାଟ୍ରୋଲଏବଂ କୋଏନଜାଇମ Q10 ପରିପୂରକ ଭାବରେ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। ତଥାପି, ଏହି ଦୁଇଟି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୌଗିକକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଅବଗତ ନୁହଁନ୍ତି। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ଏବଂ CoQ10 ଏକା ଅପେକ୍ଷା ଏକାଠି ଗ୍ରହଣ କଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ।
ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲଏହା ଅଙ୍ଗୁର, ରେଡ୍ ୱାଇନ୍ ଏବଂ କିଛି ବେରିରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପଲିଫେନୋଲ୍ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ। ଏହା ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମ କରିବା ପାଇଁ ଦେଖାଯାଇଛି। ଏହା ସହିତ, ଏଥିରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।
କୋଏନଜାଇମ୍ Q10ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଏହା ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଏବଂ କୋଷୀୟ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆମ ଶରୀରରେ CoQ10 ର ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ହୃଦରୋଗ, ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। CoQ10 ପରିପୂରକ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଦେଖାଯାଇଛି।
ଯେତେବେଳେ ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ଏବଂ CoQ10 ଏକତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଦୁଇଟି ଯୌଗିକର ମିଶ୍ରଣ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ, ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ଏବଂ CoQ10 ର ମିଶ୍ରଣରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଗୁଣ, ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖାର ଦୃଶ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବା ଦେଖାଯାଇଛି।
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଆଗ୍ରହୀ, ତେବେ ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ଏବଂ କୋଏନଜାଇମ Q10 ମିଶ୍ରଣ କରୁଥିବା ଏକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଏହି ଉଭୟ ଯୌଗିକର ନିଜସ୍ୱ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆହୁରି ଅଧିକ ଲାଭ ମିଳିପାରେ। ଆପଣ ହୃଦସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ, ପ୍ରଦାହ କମ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ଏବଂ CoQ10 ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯୋଗ କରିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମଇ-୧୯-୨୦୨୩
